10月10日はまぐろの日

726年10月10日、山部赤人が聖武天皇のお供でマグロ漁が盛んな地域の明石へ行った時に詠んだ歌(万葉集)から由来しています。そして、たくさんまぐろを食してもらい、まぐろという魚を理解して欲しいという願いを込め、日本かつお・まぐろ漁業協同組合連合会が制定しました。
まぐろの栄養価

マグロには、良質な「タンパク質」や「脂質」、「ビタミン類」が豊富に含まれています。部位によっては含有量の多い栄養成分が違ってきますので、知っておくと栄養のバランスが取りやすくなります。そして、体内に及ぼす効果も知っておくと調理する際の献立も立ても作りやすく、より栄養バランスを考えながら美味しい食事ができます。
「アボカドや山芋」と一緒に食する

さらに「アボカドや山芋」など相性の良好な食材と一緒に食べることにより、マグロの栄養を最大限に活かすことが可能なため、積極的に取り入れる事をお勧めします。
今後は高値が更新されていく!?

年始恒例である、マグロの「初競り」。
2019年に最高値がついたのは、青森県大間産のクロマグロでした。一攫千金を狙うまぐろの漁師たちは、誰もが思っています。しかし近年、大間の漁師を直撃しているのが、国際的な漁獲規制です。太平洋のクロマグロは資源が激減し、今や絶滅危惧種とされているためだそうです。
養殖の技術が進化している

ですがまだ希望はあります。現在では天然に負けない人工孵化・人口飼料の研究を進めているそうです。今後は、期待される持続性の模索を続ける養殖クロマグロ。我々日本人の知恵で、天然まぐろを守りながらも養殖などで栄養豊富な食材の確保していきたいと思いませんか!
「まぐろの日」に関するツイート集
2024年の投稿
10月10日は、「まぐろの日」です💁♀️
— 愛知三河のつくだ煮屋専門店 美食倶楽部 (@bisyoku0301) October 8, 2024
当店にもまぐろを使った商品ございます!
ぜひこの機会にいかがですか?☺️ pic.twitter.com/49im9waqR4
日本かつお・まぐろ漁業協同組合によってマグロの日に制定された10月10日です。15回目の実施となる今回は、昨年度好評だった「近大マグロの握り寿司ときつねうどんのセット」と「近大マグロ丼」を提供予定 / https://t.co/tudKuky7tw
— kaku_q (@kaku_q) October 4, 2024
【UFMフジスーパー】10/9(水)~10/15(火)お買い得情報https://t.co/rU0JpDGaWG
— タイ・バンコクのDACO(ダコ)編集部 (@dacobkk) October 9, 2024
”10月10日は鮪の日”ってご存知ですか?9・10日限定で「まぐろ赤身」がお得に‼️
そのほか「シャインマスカット」や「塩さば」「S&B とろけるハヤシ」などがお買い得になります🉐 pic.twitter.com/3B0SfZAvgt
2023年の投稿
#小僧寿し 『特選まぐろの日』開催✨
— 小僧寿し【公式】 (@kozosushi_news_) October 5, 2023
10月10日は‼「#まぐろの日」‼#まぐろ 好きさん集まれ~🥰💕
モバイルオーダー👉https://t.co/e5OoYjQNl3
フェア詳細👉https://t.co/f2Worzkkua
開催に合わせ…🍣お食事券2000円分を毎日1名‼合計10名に #プレゼント 🎁フォロー&リポストキャンペーン‼1日目🎁 pic.twitter.com/CitBgJTKut
まぐろが安い!!
— 薩摩串木野まぐろの館 (@maguronoyakata) October 7, 2023
『まぐろの日』特売始まります!
開催期間:10/8(日)~10(火)
この機会にお買い求めくださいね。
ご来店お待ちしております。#まぐろの館 #松榮丸食堂 pic.twitter.com/GMjDQuMxaj
おはようございます。まぐろの館オープンしました!#MBCラジオ.本日の「まぐろの館ただ今朝礼中」は?
— 薩摩串木野まぐろの館 (@maguronoyakata) October 3, 2023
🐟いちき串木野鮪祭り.開催中!
イートラリーで商品ゲット!
🐟10/10はマグロの日
🐟ハイサイ!いちき串木野in.#まぐろの館 11月末迄
🙇明日10/4(水)は定休日。ご迷惑をお掛け致します。#鹿児島 pic.twitter.com/X7YaBrZWZH
🐟10月10日はマグロの日🐟
— 薩摩串木野まぐろの館 (@maguronoyakata) October 5, 2023
OPRT(責任あるまぐろ漁業推進機構)により今年も「天然刺身マグロキャンペーン」を10/17(火)までやってます!
詳細は画像に掲載のHPをご覧ください。
島平松榮丸もこれに登録し、海のルールを守って鮪を漁獲し、#まぐろの館 #松榮丸食堂 にて提供しております。#鹿児島 pic.twitter.com/xSs56q1Bxs
【農村あるある】10月10日
— 真吉 (@shinkichi4327) October 5, 2023
嫁『お父さん、10日はまぐろの日やて。
それお好み焼きにトマトの日やて』
私
『そうかいな。どれかにしたらええがな』
嫁『みな食べよ。』
アホかいな。イオンの戦略に乗せられてからに。
嫁『スシローも10%🈹やで。』
ほんまに、身体も財布も持たんわ😂 pic.twitter.com/DbJnWmuxx7
こににちわ☔️ #森子 です🐰
— コトブキプラスさいたま新都心店 (@sintosin5355) October 9, 2023
🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
🔟月🔟日 【缶詰めの日】
🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
質の良い鮪・オリーブを使用した缶詰め
明日開店10時より販売開始°・🐠
数に限りあります🙇♀️オイシソー
森子も立派な鮪(ツナ)引っ張ってきた‼️#魚釣り #魚 pic.twitter.com/vOBUAjU4Dl
いよいよ明日10/1(日)から始まります!
— 薩摩串木野まぐろの館 (@maguronoyakata) September 30, 2023
🐟第4回いちき串木野鮪祭り🐟10月末終了
本日の紹介は、キハダマグロやメバチマグロを食材に使用したメニューの店舗。和洋中…楽しみ♪
🐟10月10日は『まぐろの日』#まぐろの館.物産館では特売もあります!詳細は後日SNSにて!#松榮丸食堂 #鹿児島 pic.twitter.com/gcPAEgGwRP
#大起水産 #回転寿司
— 大起水産株式会社 (@daikisuisan) October 3, 2023
秋の旨ネタ寿司フェアを開催‼😋
10/4㈬~10/29㈰
📣今だけ限定価格!
🍣本まぐろ中トロ
大起水産自慢の #本まぐろ 🐟
この機会にお召仕上がりください😋
🍣本まぐろ炙り中トロ山わさび が登場!!#信州 安曇野産 山わさびとの相性抜群です!!https://t.co/I4NW9pXGSZ pic.twitter.com/hqiPkJ0NY0
/
— 【公式】あいこちゃん From 伊藤食品 (@itoshokuhin) October 6, 2023
10月10日はまぐろの日&缶詰の日!#フォロー & #リポストキャンペーン
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伊藤食品の人気商品「あいこちゃん金のまぐろ油漬」12缶を抽選で3名様にプレゼント🎁
【応募方法】
1️⃣@itoshokuhinをフォロー
2️⃣この投稿をリツイート(10/16まで)
インスタのフォローもぜひお願いします🥺 pic.twitter.com/sMmCzO72jt
【明日は何の日】10月10日『まぐろの日』
— 【まち友の会】四谷二丁目町会 (@Drw3V2rHhUGPg9C) October 8, 2023
神亀3年(726)第45代聖武天皇のお伴で明石に赴いた時の山部赤人のまぐろ漁を称えた歌が『万葉集』に記載されていることから日本かつおまぐろ漁業協同組合連合会が制定しています。鮪と書きますがどこの海にも有る魚という意味合いから鮪の字が充てられたとか。 pic.twitter.com/KHhQQNzYs4
【10月10日はまぐろの日】『まぐろ食堂七兵衛丸』の「中落ち丼」。まぐろの日を記念して、通常1000円のところサービス価格の800円。通常1500円の骨付きまぐろカマ塩焼きは1200円で提供中。サービス価格での提供は10月7日~10日の4日間期間限定。まぐろの日は日本鰹鮪漁業協同組合連合会が…#三浦市 pic.twitter.com/FAirbnGH7M
— 石川たくみ (@takumixp) October 7, 2023
小僧寿し、20貫1166円のスペシャル盛など「特選まぐろの日」 https://t.co/zo05doZfSA #小僧寿し #持ち帰り #寿司 #テイクアウト #まぐろ #まぐろの日 #鮪 #マグロ pic.twitter.com/1FwBxkkUVu
— グルメ Watch (@gourmetwatch) October 6, 2023
どうも、ツナ男です✨😏
— コトブキプラス大師店 (@kotobuki_daishi) October 9, 2023
明日はですね〜
ツナ信者✨の僕にとって
素晴らしい記念日🎉
10月10日‼️
「#缶詰の日」
釣りの日「#まぐろの日」🐟
なんですって( ・∇・)✨
マグロ缶って言えば…
やはりツナ缶や😍
当店でも販売〜‼️
更に…釣り大会も開催⁉️
ご来店お待ちしてま〜す😆#コトブキプラス大師店 pic.twitter.com/fRoNvFDy77
明後日10月10日はまぐろの日🐟✨
— あき🌙 (@VFph7) October 8, 2023
今日は朝からまぐろの日のイベントが行われてる葛西臨海水族園に来ています😊
イベントは明後日までやっていてクイズラリーなどで素敵な景品も貰えちゃいます👍🏻❣️お近くの方はぜひ〜#かさりんレポ pic.twitter.com/Q7n3uafRvk
海玄(seagen) @築地
— はらぺこ (@harapecooh29) September 30, 2023
究極の海玄まぐろ丼¥4000
この日のまぐろは大間産!口の中でとろけて広がるまぐろの旨みが濃厚なのに上品で超美味!まぐろの煮付けとまぐろのコラーゲンスープもめちゃくちゃ美味しい。まぐろ天国です。ご馳走様でした! pic.twitter.com/paVrJ4hY6V
【予告】
— E-KITCHENくるる府中店/お弁当屋さん (@EKITCHEN1209) October 8, 2023
10月10日(火)は『まぐろの日』🐟
のんしゃらん食堂12周年記念✨
1日限りの出来立て販売を実施します❣️
市場の味をそのままに、その場で調理して人気メニューをご提供します📣/
お誘い合わせの上、ご来店ください🙌
※開催時間:11:00〜材料無くなり次第終了#イーキッチン #のんしゃらん食堂 pic.twitter.com/pxIODHquR1
まぐろの日? pic.twitter.com/TCgQjFa4zz
— 龍勢 (@doraco39) October 7, 2023
2022年の投稿
🍣「近大生まれ本鮪」まぐろの日開催中
— 小僧寿し【公式】 (@kozosushi_news_) October 8, 2022
🍣
小僧寿しではフェアに合わせ『お食事券2000円分 』を毎日1名‼合計10名様に #プレゼント 3日目♪
応募はフォローRT🎁
近大生まれ本鮪が入った❣食欲の秋にピッタリの『まぐろ三昧盛』は890円‼(税込961円)✨モバイルオーダーが便利https://t.co/0kJGaFOV6s 🍣 pic.twitter.com/yPfv5RoTqS
明日、10月10日はまぐろの日!🐟#磯丸水産 には5種類のまぐろ丼があります😋
— 磯丸水産🐟🦐🐚【公式】 (@isomaru_suisan_) October 9, 2022
サイズは
【並】
【大(ネタ1.5倍・ごはん300g)】
【特(ネタ2倍・ごはん350g)】から選べます
おすすめは、鮪赤身とびんちょう鮪が一度に味わえる「鮪2色丼」です
まぐろの日は磯丸でまぐろ丼をどうぞ!#まぐろの日 pic.twitter.com/08VVYHai9T
まぐろの日が近いので、今日は従業員販売のお刺身とお寿司を🐟
— ゆっきー☆ (@yukie0225) October 8, 2022
どんだけ食べるんだ?(笑) pic.twitter.com/SsXSreU7AZ
10/9仙台牛🍖 🆚 10/10まぐろ
— ウジエスーパー公式 (@ujie_official) October 7, 2022
🍎10/9は仙台牛🍖の日
最高級のブランド牛『仙台牛』と特別価格で‼️
🍎10/10はまぐろ🐟の日
まぐろの目利きで真剣勝負‼️
本まぐろやひがしものを厳選して仕入れております👍
これはどっちも行くしかないヽ(´▽`*)ゝ! pic.twitter.com/uSltX5CVQU
Inktober 2022 – 4 日目: ホタテ
— ズィシャーン カリミ (@zeeshankarimi) October 4, 2022
ミニゲームはこちら。この絵に隠された5つの言葉を見つけられますか?
1. サーモン 2. まぐろ 3. えび 4. タコ 5. イカ#Inktober #inktober2022 #inktober2022day4 #Scallop pic.twitter.com/egIJfZkJgw
明日、10月10日はなんの日だ⁉️
— サミットストア横浜岡野店 (@434summit) October 9, 2022
そんなの簡単❗️#体育の日 でしょ😎
なんて言ってるそこのあなた🫵
昭和だなぁ〜🥴
かく言う私も体育の日だと思ったけどさ🥴#まぐろの日#トマトの日#銭湯の日
他にもいっぱいあるよ〜🤗
(まぐろのお寿司🍣美味しそ🤤) pic.twitter.com/je5NbGt5bw
小僧寿しが「まぐろの日祭」開催! “近大生まれ本鮪”入りで10貫の「まぐろの日盛」は税込853円! 7種のまぐろ寿しが味わえる「まぐろ三昧盛」税込961円も https://t.co/TQcNFsgeRI pic.twitter.com/PUykkT2eRa
— ネタとぴ (@netatopi) October 7, 2022
【明日は何の日】10月10日『まぐろの日』
— 【まち友の会】四谷二丁目町会 (@Drw3V2rHhUGPg9C) October 8, 2022
神亀3年(726)聖武天皇のお伴で明石に赴いた山部赤人がまぐろ漁を称えた歌を詠んだとされる内容が『万葉集』に記載されていることから日本かつお・まぐろ漁業協同組合連合会が制定しています。どこの海にもいる(有る)魚という意味から鮪の字が充てられたとか。 pic.twitter.com/f0OhzmJ0sN
/
— J‐オイルミルズ【公式】 (@Joilmillsinc) October 9, 2022
明日10月10日は…!
鯛の日・まぐろの日🐟
\#JOYLオリーブオイル を使ったお魚料理はいかがでしょうか👩🍳
食べたいのはどっち?
RT or いいねで教えてください✨
RT♻…白身魚のカルパッチョ
いいね💓…まぐろステーキ&ペペロンもやし pic.twitter.com/IgbrvzkOHh
海鮮まぐろ家さん
— 乃東生 (@dJwMvRBXIQQi8MC) October 8, 2022
10月10日は…まぐろの日
いちき串木野市に! pic.twitter.com/OQmXGBSdfe
【10/10(月祝)💪営業💪】明日は祝日ですが、10月10日はまぐろの日と教えていただいたため営業することにしました🙋♀️✨教えてくださったイーキッチン様にももちろん出品します🙋♀️まぐろ丼・2食丼・まぐろカツ丼・カレー等ご用意する予定です💪😍👍店舗のほうはハロウィンカオス仕様でお待ちしてます🙋♀️ pic.twitter.com/pbY8GtMLZO
— のんしゃらん食堂@府中市場 (@NonchalantFuchu) October 9, 2022
\明日は #まぐろの日!🎣/
— ウオロク公式 (@uoroku_official) October 9, 2022
好評「本まぐろづくし」は、本鮪大とろ・本鮪中とろ・本鮪赤身の握りの他軍艦も入って、まぐろ好きにはたまらない逸品🤤
本まぐろづくしをさらに豪華に✨
「大漁まぐろ舟盛寿司」もいざ、出航🚢🌊
「本まぐろ入り まぐろづくし海鮮太巻き」も食べ応えありますよ!🍣 pic.twitter.com/hLv6lAQF4J
おはようございます♪
— 薩摩串木野まぐろの館 (@maguronoyakata) October 7, 2022
10/10はまぐろの日です🐟そこで、まぐろの館では、一年に一度の大特価でまぐろを販売します🐟二階松榮丸食堂では、10/9限定で、880円の復刻まぐろ丼を500円で食べれます。大変お得に食べる事が出来ますよ🐟皆様の来店を心よりお待ちしております🐟 pic.twitter.com/ueEctmLxoB
明日は10/10❗️全国的には年に1度の
— E-KITCHENくるる府中店/お弁当屋さん (@EKITCHEN1209) October 9, 2022
『まぐろの日』となっています🐟
明日は、のんしゃらん食堂様にご協力頂き、人気のまぐろをお届けします💖連休最終日は、おうちマグロで締めくくりませんか?ご来店お待ちしてます♪#イーキッチン #くるる #府中 #お弁当 #のんしゃらん食堂 #まぐろの日 https://t.co/4L3QAVQJdd pic.twitter.com/iXvOIusODh
10/10はまぐろの日らしく。赤身や漬けが好きです🍣
— しまがえり (@shimagaeri) October 8, 2022
由来が興味深いですね #外食 #寿司 #まぐろhttps://t.co/SaheuV1NpE pic.twitter.com/ajdOoLK6BM
#勝浦漁港にぎわい市場 さんへ行きました🐟解体ショーコーナーには、びんちょう鮪がいました!10月8日(土)9日(日)10日(月)の三連休はまぐろの特売日だそうです❗️楽しみですね🤤💕 pic.twitter.com/zzw7ELZqKi
— 南紀勝浦温泉旅館組合 おもてなし隊【公式】 (@nkosn) October 2, 2022
2021年以前の投稿
【残りあと9日‼️】
— 小僧寿し【公式】 (@kozosushi_news_) October 9, 2021
10月10日は #まぐろの日 ‼️
小僧寿しでは『まぐろの日祭り』開催に合わせ、
栃木のブランド卵 #那須御養卵『なめらかたまごプリン』を、抽選で毎日1名様にプレゼント🐣🎉#2日目 応募は→小僧寿し公式ツイッターをフォロー&本ツイートをリツイート 🥳当たるとDMが届きます‼️ pic.twitter.com/ENX6l9YSV6
10月10日はまぐろの日です❤️
— サミットバイヤーなう (@summit_buyernow) October 9, 2021
本鮪の「赤身」、「中トロ」、「炙り中トロ」や、口の中で
とろける「トロびんちょうまぐろ」等を盛り込んだ、
「3種の本鮪が入ったご馳走まぐろづくし」がおすすめ❗️
人気の「とろたく巻」を入れ、さらに美味しくパワーアップしています❗️
※週末限定商品#サミット公式 pic.twitter.com/M5FjhxtB72
/
— 阿部長グループ (@abechogroup) October 7, 2021
3日間限定❗「#まぐろ祭り」開催決定👍
\
毎年10月10日は「#まぐろの日」とされていますが
みなさまはご存知ですか❓
阿部長商店では、多くのみなさまにまぐろ料理🍴を味わっていただきたく、昨年に引き続き3日間限定で三陸沖で漁獲した「#本まぐろ」を使った限定メニューをご提供致します👏🎉 pic.twitter.com/GijFjrWnOY
一日一膳!
— 海鮮まぐろ家【公式】 (@maguroya_28) October 8, 2021
超トロ丼 1819円(税込2000円)
小鉢、汁物、香の物付き
たまには動画で❤️
※大盛りは50円プラス#10月10日は、まぐろの日 pic.twitter.com/SHDAzmgVUn
10月10日は日本全国
— 薩摩串木野まぐろの館 (@maguronoyakata) October 8, 2021
🐟「まぐろの日」🐟
という事でまぐろの館は、本日8日(金)〜10日(日)までの3日間店内まぐろ全品半額‼︎の鮪フェアを開催致します🎉
お越しの際はマスク着用の上、入口にて検温と手指消毒へのご協力をお願い致します🤲#まぐろの日 pic.twitter.com/xi4V7cvwRW
海水温の高い日が続いていますがお魚も随分としまってきました🐟秋ですね🌊🍁美味しいですよ😃
— 水上商店 (@6885MIZUGAMI) October 7, 2021
🥰🦀⛵🐳🐙😋🛥️✌️🧜💕#三陸しおがま東もの🌊#本鮪💦どちらも美味しい➰👍#まぐろ #塩釜 #塩釜水産物仲卸市場 #塩釜仲卸市場 #産地直送 pic.twitter.com/hUzHFFnEmY
10月10日は「まぐろの日」なんだそうです🐟✨知らなかった!
— けーちる (@fantasistaneko) October 8, 2021
(日本かつお・まぐろ漁業協同組合が1986年に制定)
これはつまり、10月10日はアンジュルム川村文乃ちゃんの日と言っても差し支えないと思いますので、日曜日はささやかながらまぐろパーティでお祝いしたいと思います😊#まぐろの日#川村文乃 pic.twitter.com/BQRqrJqOWy
【明日は何の日】10月10日は『まぐろの日』
— 【まち友の会】四谷二丁目町会 (@Drw3V2rHhUGPg9C) October 8, 2021
神亀3年(726)聖武天皇のお伴で明石に赴いた山部赤人が、まぐろ漁の歌を詠んだとされる内容が『万葉集』にあることから日本かつお・まぐろ漁業協同組合連合会が制定しています。眼が黒いことから「眼黒」まぐろ、回遊魚でどの海にも有る魚から「鮪」とか。 pic.twitter.com/5MsWmvx4Wn
10月10日はマグロの日✌️✌️ そこでお寿司はどうですか👍👍特に脂のりのよい本鮪を使用した「3種の本鮪が入ったご馳走まぐろづくし」ぜひどうぞ✌️✌️✌️✌️✌️ pic.twitter.com/LPhsU257jr
— サミットストア羽衣いちょう通り店 (@160summit) October 9, 2021
10月10日は「マグロの日」
— 有限会社丸新商店🐟まぐろの漁具屋🐟 (@marushin_tuna) October 6, 2021
いちき串木野市の「Aコープ串木野店」駐車場にて天然冷凍メバチまぐろの販売が行われます。
1ブロック(230g前後)が
生産者価格で何と、500円!
何個でも購入できます(^。^v
時間は11:00〜17:30
売り切れる前にぜひお買い求めください! pic.twitter.com/BK9OrH0MzO
「まぐろの日」を前に 仙台で塩釜まぐろをPR #東北NEWSWEB #NHK #てれまさ https://t.co/AeeeBPecXx
— てれまさ (@nhk_tohoku_news) October 8, 2021