自然療法の日

4月6日は自然療法の日です

4月6日は自然療法の日

1995年4月6日、自然療法士の資格制度が始まりました。そのことから、健康維持や健康促進を目指すために身近なものを活用し、それらを取り入れることで免疫力を高めることを目的とする、自然療法に関するセミナーなどを行う愛知県名古屋市の「香りの学校LIVE」が制定しています。

自然療法とは

回復、自然治癒力

自然医療とは、分かりやすくいうと「すべての人(患者)に元々持っている自然治癒力を高めることにで、疾患を治していく」ということだそうです。それはただ単に、身体の内臓を診るということでなく、人を「体」「心」「霊性」などから構成される存在としてとらえて総合的な治療を行うということです。そしてその結果、薬剤などの影響による副作用が少なくなり、身体に負担が少ない医療が実現できるということです。

自然療法の歴史

自然治癒

自然療法または、自然医学ともよばれるものは、元々伝統的な治療法として19世紀のヨーロッパで広く普及し、その健康法の組合せから発展した医療体系だそうです。人は、「プライマリーケア」や「総体的な健康状態」、「病気の治療」などあらゆる方面の健康を目的とする自然療法の施術を受診します。また、アメリカの自然療法は、「自然療法医」「伝統的自然療法医」「自然療法的医療サービス」も提供する医療スタッフによって実施されています。

「プライマリーケア」

プライマリ・ケア

人は病気不安を感じているとき、多くの人たちは、身近に気軽に相談ができる医師や医療者の存在が必要な場合があると思います。この「プライマリ・ケア」は、分かりやすくいえば先ほどの願いを叶えてくれるような「身近にあって、何でも相談にのってくれる総合的な医療」となります。

病気は普段の食事や運動で治したい

健康的な食事法

自然療法は色々あるそうですが、WHOが認めていて科学的根拠があり、安全が担保されているものは「カイロプラクティック」と「鍼灸」、そして「漢方」の3つだけだそうです。これらは、特殊な知識と技術力がないと無理ですが、我々一般人ができる唯一できること「バランスの取れた食事適度な運動で健康を維持することしかできません。その中で自然療法の相談をしていく方法をとって行きたいです。


「自然療法の日」に関するツイート集

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4月4日の誕生花「赤いアネモネ」

「赤いアネモネ」

JürgenによるPixabayからの画像

赤いアネモネ(赤い花笠)は、鮮やかな赤色が印象的な多年草で、春に咲く花として人気があります。学名はAnemone coronaria(アネモネ・コロナリア)で、キンポウゲ科イチリンソウ属に分類されます。地中海沿岸原産で、花言葉は「はかない恋」「期待」「死を悼む」など、色によっても意味が異なります。

赤いアネモネについて

Marzena P.によるPixabayからの画像

基本情報

  • 学名Anemone coronaria
  • 科名:キンポウゲ科(Ranunculaceae)
  • 属名:アネモネ属(Anemone)
  • 原産地:地中海沿岸・ヨーロッパ・アジア

特徴

  • 花の色:赤・青・紫・白・ピンクなどがあるが、赤いアネモネは特に鮮やかで印象的。
  • 花びら:一重咲き・半八重咲き・八重咲きがあり、赤いアネモネは一重咲きが多い。
  • 開花時期:春(3~5月)
  • 草丈:20~40cm程度
  • :細かく裂けた形が特徴的

赤いアネモネの意味と象徴

  • 花言葉:「清らかな心」「君を愛す」「辛抱」「はかない恋」
  • 神話・伝説:ギリシャ神話では、美青年アドニスの血から生まれた花とされ、儚さや悲しみを象徴する花として知られている。

育て方のポイント

  • 日当たり:日当たりの良い場所を好む
  • 土壌:水はけの良い土が適している
  • 水やり:土が乾いたらたっぷりと(過湿に注意)
  • 耐寒性:比較的強いが、霜には注意が必要

赤いアネモネは、その鮮やかな色と儚いイメージから、多くの文化で愛されている花です。


花言葉:「清らかな心」

Nimrod OrenによるPixabayからの画像

赤いアネモネの花言葉「清らかな心」の由来には、以下のような背景があります。

1. ギリシャ神話の影響

赤いアネモネは、ギリシャ神話に登場する美青年アドニスと女神アフロディーテの悲しい愛の物語に関連しています。

  • アドニスは狩りの途中でイノシシに襲われ、致命傷を負いました。
  • 彼の血が大地に染み込み、そこから赤いアネモネが咲いたとされています。
  • この神話から、赤いアネモネは「はかない恋」「純粋な想い」といった意味を持つようになりました。

2. アネモネの儚い性質

  • アネモネの花は、風が吹くとすぐに散ってしまうほど繊細です。
  • その儚くも美しい姿が「清らかな心」を象徴すると考えられました。

3. キリスト教の影響

  • 赤いアネモネはキリスト教では「キリストの受難」を象徴する花とされます。
  • 純粋な心で苦しみを受け入れる姿勢と重なり、「清らかな心」という花言葉が生まれたと考えられます。

こうした神話や宗教的な背景から、赤いアネモネには「清らかな心」という花言葉が付けられました。


「清らかな心」

PetraによるPixabayからの画像

 ある春の日、エリアスは静かな森の中を歩いていた。足元には一面の赤いアネモネが揺れ、優しい風が吹き抜ける。彼は幼い頃からこの森が好きだった。静寂の中にある生命の営みが、彼の心を穏やかにしてくれる。

 エリアスがこの森を訪れる理由の一つに、ある女性の存在があった。彼女の名前はソフィア。森の奥にある小さな家に住み、薬草を調合して人々を助けていた。彼女の作る薬は村人たちにとても評判がよく、その優しい微笑みは誰の心にも温かさをもたらした。

 エリアスはソフィアに恋をしていた。しかし、彼女に想いを伝えたことはない。ただ、こうして森に訪れ、彼女の姿を遠くから見つめるだけで満たされた気持ちになった。ソフィアもまたエリアスが来ることを察し、よく赤いアネモネを摘んで彼に手渡していた。

PetraによるPixabayからの画像

 「アネモネの花言葉を知ってる?」
 彼女は微笑みながら尋ねたことがあった。
 「ううん、知らないよ」
 「『清らかな心』よ。花は風に吹かれ、どこへでも行ってしまうけれど、決して汚れないの」

 その言葉が、エリアスの胸に深く刻まれた。

 しかし、そんな穏やかな日々は長くは続かなかった。

 ある日、村で病が流行り、ソフィアは昼夜を問わず治療に励んだ。彼女自身も病にかかる危険があるのに、決して人々を見捨てることはなかった。そんな彼女を支えたくて、エリアスも薬草を探しに森へ向かった。

PetraによるPixabayからの画像

 だが、帰ってきた彼を待っていたのは、衝撃的な知らせだった。

 「ソフィアが倒れたんだ……」

 エリアスはすぐに彼女のもとへ駆けつけた。彼女は自分の体調が悪化していることを隠しながら、最後の力を振り絞って村人のために薬を作り続けていた。しかし、彼女の身体はすでに限界を迎えていた。

 「どうして……!」
 涙が頬を伝う。ソフィアは苦しそうに微笑み、かすれた声で言った。
 「大丈夫よ……エリアス。私は、誰かのために生きることができた。それだけで幸せ」

 彼女の手には、赤いアネモネが握られていた。

OrnaによるPixabayからの画像

 「アネモネはね、愛する人の血から生まれた花とも言われているの……でも、私は血じゃなくて、あなたの優しさからこの花を受け取りたい」

 エリアスはそっと彼女の手を握りしめた。

 その日の夕暮れ、ソフィアは静かに息を引き取った。エリアスは彼女の亡骸のそばに座り、夜が明けるまで彼女の手を離さなかった。

 その後、村には再び平和が訪れた。病は収まり、人々はソフィアの献身を忘れることはなかった。そしてエリアスは、彼女の想いを受け継ぐように森で薬草を育て、村人たちに届けるようになった。

 春になると、森のあちこちに赤いアネモネが咲き誇る。風に揺れるその花は、まるでソフィアの清らかな心が今もそこに生き続けているかのようだった。

ヘアカットの日

4月5日はヘアカットの日です

4月5日はヘアカットの日

この前年1871年、「散髪・脱刀勝手たるべし」との『散髪脱刀令』が出されました。男性は江戸時代からの「ちょんまげ」やめ、「ざんぎり頭」にするのが奨励されてたそうです。しかし、この影響で女性も断髪をする人が続出したことから、改めて「男性に限って許可した断髪を女性が真似てはならない」とする禁止令を翌年の1872年4月5日、明治政府が「女子の断髪禁止令」を出したとのこと。

「断髪禁止令」が出された背景

女子の断髪禁止令

明治政府が出した「散髪と脱刀の許可」は、髪型の自由と、華族や士族は刀を所持しなくても良いという内容でした。しかし、男性は「ちょんまげ」を切ることにかなり抵抗があり、断髪を戸惑っていたそうです。また女性はというと、躊躇なく髪を切る光景を見て、当時の人達は、女性が髪をバッサリ切るのは如何なものかと議論になり、禁止令が改めて出されたそうです。

手入れが楽になった束髪が広まる

日本髪

禁止令が出た後、髪の毛を自由に切れなくなった女性達は、しばらく日本髪にしていました。しかし、この髪は手間がかかり、髪もなかなか洗うことができなかったため、「日本婦人束髪会」なるものができ、手入れが楽になった束髪が広まっていったそうです。

禁止令から自由の時代に

自由な髪型の時代へ

「ヘアカットの日」の目的は、自由にヘアカットを行うことができる今を感謝することです。禁止令出された当時は、男女差別なんて当たり前の時代でした。当然、国を操る政府や官僚達もまた男性ばかりです。そんな時代から、今や男女差別人種差別LGBTなどの問題が世界的注目され、ネットによる急激な広がりを見せているのが現実です。なので、感謝する日というより、これが普通であることの認識と今後もこの状況を維持するための日として意識していきたいと思います。


「ヘアカットの日」に関するツイート集

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4月3日の誕生花「ジャスミン」

「ジャスミン」

HansによるPixabayからの画像

ジャスミン(Jasmine)は、モクセイ科ソケイ属(Jasminum)の植物の総称で、約200種類以上が存在します。香りのよい花を咲かせることで知られ、特に香料やお茶(ジャスミン茶)として広く利用されています。温暖な地域を中心に生息し、白や黄色の小さな花を咲かせるのが特徴です。

ジャスミンについて

RalphによるPixabayからの画像

基本情報

  • 学名Jasminum
  • 科名:モクセイ科(Oleaceae)
  • 属名:ソケイ属(Jasminum)
  • 原産地:熱帯・亜熱帯地域(インド、アラビア半島、中国南部、ヨーロッパ南部など)
  • 開花時期:春~秋(品種による)
  • 花の色:白、黄色、ピンク
  • 香り:甘く官能的で強い香り(特に夜に香る種類が多い)

代表的なジャスミンの種類

ジャスミンには200種類以上の品種がありますが、代表的なものを紹介します。

  1. マツリカ(アラビアジャスミン / Jasminum sambac
    • ジャスミン茶や香水の原料として使われる品種。
    • 小さな白い花が特徴で、香りが特に強い。
    • 東南アジアや中国で広く栽培されている。
  2. オオバナソケイ(カロライナジャスミン / Gelsemium sempervirens
    • 黄色い花を咲かせる品種。
    • 実はソケイ属ではなく、有毒なため食用には向かない。
  3. ソケイ(コモンジャスミン / Jasminum officinale
    • 一般的なジャスミンで、白い花を咲かせる。
    • 夜に香りが強くなるため、「夜の女王」とも呼ばれる。
  4. ハゴロモジャスミン(ピンクジャスミン / Jasminum polyanthum
    • つる性のジャスミンで、ピンクがかったつぼみと白い花が特徴。
    • 開花時に強い香りを放つ。

ジャスミンの栽培方法

Anna ArmbrustによるPixabayからの画像

ジャスミンは比較的育てやすい植物で、鉢植えや庭植えに適しています。

1. 日当たりと環境

  • 日当たりの良い場所を好むが、強い直射日光は避ける。
  • 風通しの良い場所が理想的。
  • 耐寒性は品種によるが、多くの品種は寒さに弱いので冬は室内管理が望ましい。

2. 土と水やり

  • 水はけの良い土を使用する(市販の培養土でもOK)。
  • 水やりの頻度
    • 春~夏(成長期)は土が乾いたらたっぷり水を与える。
    • 冬は控えめに(水のやりすぎは根腐れの原因に)。

3. 肥料

  • 春と秋に緩効性肥料を与えるとよく育つ。
  • 花をたくさん咲かせるために、液体肥料を定期的に使用するのも効果的。

4. 剪定(せんてい)

  • 花が終わった後に剪定すると、翌年も美しく咲く。
  • 伸びすぎた枝を切り整えることで、形よく育つ。

ジャスミンの用途

RalphによるPixabayからの画像

ジャスミンは多くの場面で活用されています。

1. 香水・アロマ

  • 高級香水やエッセンシャルオイルの原料として使われる。
  • 精油はリラックス効果やストレス軽減の効果があるとされる。

2. ジャスミン茶

  • 緑茶や白茶とジャスミンの花をブレンドしたお茶。
  • 中国や台湾で人気があり、香りを楽しみながら飲まれる。

3. 観賞用

鉢植えで室内でも育てやすい。

つる性の種類はフェンスやアーチに絡ませて楽しめる。


花言葉:「誘惑」

HansによるPixabayからの画像

ジャスミンの花言葉には「誘惑」や「官能的な魅力」といった意味があります。これは、その甘く濃厚な香りが人を引きつけることに由来しています。特に夜に強く香る種類は、より神秘的な雰囲気を持ち、ロマンチックなイメージと結びついています。

他にも、以下のような花言葉があります:

  • 「愛らしさ」
  • 「優美」
  • 「あなたは私のもの」

ジャスミンは見た目の可憐さとは裏腹に、強い魅力と存在感を持つ花です。香りを楽しむだけでなく、花言葉にも注目してみると、より深くジャスミンの魅力を感じられるかもしれませんね。


「夜香の誘惑」

Henryk NiestrójによるPixabayからの画像

 第一章 夜の香り

都会の片隅にある小さな花屋「フルール」では、珍しい品種のジャスミンが入荷した。店主の瀬戸あかりは、その花を店の奥に飾り、夜になると甘く濃厚な香りが店内に広がるようにした。

「このジャスミン、すごく香りが強いんですよ。夜になると、さらに強くなるらしくて……」

あかりは常連客の森田にそう説明した。森田は初めてその香りを嗅いだ時、まるで誰かに引き寄せられるような感覚に襲われた。

「……不思議な香りだな」

彼は毎晩のように花屋に立ち寄り、ジャスミンの前で佇むようになった。

PetraによるPixabayからの画像

第二章 夢幻

ある晩、森田はいつものようにジャスミンの香りに包まれながら、ぼんやりと花を眺めていた。すると、ふと視界の端に、白いドレスの女性が立っているのが見えた。

振り向くと、そこには誰もいない。

「……気のせいか」

しかし、次の夜も、またその次の夜も、彼は同じ幻を見た。女性は何も語らず、ただ微笑み、ジャスミンの花に触れると消えていく。

次第に森田は、現実と夢の境目がわからなくなっていった。

WiolettaによるPixabayからの画像

第三章 誘惑の果て

「あの女性は……いったい……」

森田はついに、あかりにそのことを打ち明けた。

「ジャスミンには『誘惑』という花言葉があります」とあかりは静かに言った。「あまりに強い香りは、時々人を幻覚に誘うこともあるそうです」

「……それじゃあ、俺はただの香りに惑わされていただけなのか」

森田は寂しげに笑った。だが、彼の心はもう、あの幻の女性から離れることができなかった。

その夜、森田はジャスミンの鉢ごと買い取り、自宅に持ち帰った。そして、香りに包まれた部屋で、再び彼女に会うのを待ち続けた――

Goran HorvatによるPixabayからの画像

終章 夜明けの別れ

朝日が差し込む頃、森田の部屋にはもうジャスミンの香りはなかった。鉢植えは枯れ、花びらは散り果てている。

彼は窓の外を見つめ、ふと呟いた。

「……もう、会えないんだな」

甘く官能的な香りは、夜だけの幻だった。

森田は静かに目を閉じ、最後の香りを胸に刻み込んだ。

トランスジェンダーの日

4月4日は、トランスジェンダーの日です。

LGBT

「性同一性障害(GID)」「トランスセクシュアル(TS)」「トランスジェンダー(TG)」の支援・自助グループである「TSとTGを支える人々の会」が1999年2月に制定。この日は、日本記念日協会の記念日として認定された情報です。
2018年4月時点では同協会の認定記念日としては確認することができていなく、トランスジェンダーの国際的な記念日としては、11月20日が「トランスジェンダー追悼の日」(Transgender Day of Remembrance)となっているようです。

トランスジャンダーとは

LGBTとは

トランスジェンダーとは、自身の性認識が自分の生物学的な性別と一致しない人々のことを指しています。つまり、生まれつき男性であっても、女性として自己認識する場合、または逆に女性であっても男性として自己認識する場合などがそれです。トランスジェンダーは、一般的に「社会」「文化」「法」などの制度が二元的な性別システムに基づいているため、差別や偏見を受けることがあります。そのため、トランスジェンダーがそれぞれ自分らしく生活するためには、自己認識に合わせた性別表記や、性別に関する法的な問題の解決が必要となります。

トランスジェンダー追悼の日

トランスジェンダー追悼の日(Transgender Day of Remembrance)は、トランスジェンダーが受ける暴力やヘイトクライムによって、犠牲者を追悼する世界的な記念日だといわれています。その日は、毎年11月20日に世界中で追悼式典や行進が行われるため、国際的にはこの日が「トランスジェンダーの日」と決められているそうです。

この記念日のきっかけ

トランスジェンダーの人々が被る暴力やヘイトクライム

この日は、1998年にアメリカ合衆国で起こった「トランスジェンダー女性、リタ・ハジャルの殺害事件」をきっかけとした、トランスジェンダーに対する暴力や差別を訴えるために設けられたそうです。しかし、その事件以降にトランスジェンダーの人々が被る暴力やヘイトクライムは依然として存在していたためにこの日を通じ、その犠牲者を追悼してトランスジェンダーの人々の権利向上を訴えることが目的となったそうです。

「トランスジェンダー女性、リタ・ハジャルの殺害事件」

1998年7月、アメリカ合衆国のニュージャージー州に在住だったトランスジェンダー女性、「リタ・ハジャル(Rita Hester)」が自宅で殺害されました。その彼女は人気のあるバーでウェイトレスとして働いていて、多くの人から愛された人物だったそうです。その事件は警察により、捜査が行われましたが、犯人は特定されなかったようです。そして、「リタ・ハジャル」の死はトランスジェンダーやLGBTQ+コミュニティ全体に衝撃を与えることで、彼女の死を悼み、そこから暴力や差別をなくすための活動が行われたようです。

人々の権利や安全性に対する意識が高まる

人々の権利や安全性に対する意識が高まる

彼女の死は、トランスジェンダーに対する偏見や差別や暴力を無くすための啓発活動の重要性を訴える上で、強い象徴的な意味を持っていて、この事件をきっかけに多くのトランスジェンダーをサポートするために行動するようになりました。そして、そのことからトランスジェンダーの権利や安全性に対する意識が高まっていったと言われています。我々は今後、それぞれ問題を抱えた人々の理解を深め、必ずしも他人ごとではない事を認識した上で、お互いに寄り添い助け合って行くことこそが、安心して暮らせる平和な世界へと繋がっていくと信じています。


「トランスジェンダーの日」に関するツイート集

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4月2日の誕生花「ミヤコワスレ」

「ミヤコワスレ」

ミヤコワスレ(都忘れ)は、キク科の多年草で、日本や東アジアに自生する美しい花です。春から初夏にかけて咲き、紫やピンク、白などの可憐な花をつけます。

名前の由来

「ミヤコワスレ」という名前は、承久の乱(1221年)に敗れ佐渡に流された順徳天皇が、この花を見て都(京都)を思う気持ちを一時でも忘れられたことから名付けられたとされています。

ミヤコワスレについて

ミヤコワスレ(都忘れ)の特徴

🌿 分類・基本情報

  • 学名:Aster savatieri
  • 科名:キク科(Asteraceae)
  • 属名:シオン属(Aster)
  • 原産地:東アジア
  • 開花時期:4月~6月
  • 花色:紫、ピンク、白 など
  • 草丈20~30cm程度

🌼 特徴

  1. 可憐な花姿
    • 小さめの菊のような花を咲かせ、爽やかで上品な雰囲気を持っています。
  2. 丈夫で育てやすい
    • 半日陰でも育ち、比較的耐寒性・耐暑性があるため、庭植えや鉢植えにも適しています。
    • 乾燥には少し弱いので、適度な水やりが必要です。
  3. 多年草で毎年咲く
    • 一度植えれば毎年春から初夏に花を咲かせるため、手間がかかりません。
    • 株分けで増やすことができ、長く楽しめます。
  4. 和風の庭や茶花にぴったり
    • 風情のある佇まいが、和風の庭や茶花(茶道で使われる花)としても人気があります。
  5. 花言葉にちなんだ贈り物にも
    • 「また会う日まで」「しばしの別れ」といった花言葉を持つため、卒業や送別の贈り物としても使われます。

優雅で落ち着いた雰囲気のミヤコワスレは、日本の庭園や風情ある風景にぴったりの花ですね。😊


花言葉:「また会う日まで」

「また会う日まで」という花言葉は、別れの寂しさの中にも再会を願う温かさが感じられます。そのため、卒業や送別のシーンで贈られることが多い花です。ほかにも「しばしの別れ」「穏やかさ」「強い意志」といった花言葉もあります。

ミヤコワスレの優しい雰囲気と意味は、大切な人との別れや旅立ちの際に心を和ませてくれる花ですね。


「また会う日まで」

 駅のホームに、春の風が吹き抜ける。桜の花びらが舞い、淡いピンクの絨毯を作っていた。

 「体に気をつけてね、真由。」

 「うん……涼介も。」

 真由はスーツケースの取っ手を握りしめながら、目の前に立つ涼介を見つめた。彼の瞳には、どこか寂しげな色が滲んでいる。大学を卒業し、東京での新しい生活が始まる。二人は同じ地元で育ち、同じ高校に通い、同じ景色を見てきた。でも、今日からは違う道を歩む。

 「これ、渡しておく。」

 涼介は、小さな鉢植えを差し出した。そこには、小さな紫色の花が咲いている。

 「……ミヤコワスレ?」

 「うん。『また会う日まで』って花言葉なんだってさ。」

 真由はそっとその花を受け取った。小さな花びらが風に揺れている。その意味を噛みしめるように、彼女は優しく微笑んだ。

 「ありがとう、大事にする。」

 電車の到着を知らせるアナウンスが流れる。静かなホームに響くその声が、二人に別れの時を告げていた。

 「また、会おうな。」

 「うん、また会う日まで。」

 真由は一歩踏み出し、電車に乗り込む。窓越しに涼介の姿が小さくなっていくのを見ながら、ぎゅっと鉢植えを抱きしめた。

 ***

 東京での生活は、想像以上に忙しく、慌ただしかった。新しい仕事、新しい人間関係。慣れない環境に戸惑いながらも、真由は少しずつ前に進んでいた。

 部屋の窓際に置かれたミヤコワスレは、変わらず静かに咲いていた。その紫の花を眺めるたびに、あの日の駅のホームを思い出す。そして、涼介の言葉が心に蘇る。

 「また会おうな。」

 いつか、また会える日が来るのだろうか。そんなことを考えながら、真由はそっと花びらに触れた。

 ***

 それから数年後。

 春の訪れを感じさせる暖かい風が吹くある日、真由は久しぶりに地元へ帰ってきた。仕事がひと段落し、少しの休暇を取ることができたのだ。

 駅を降りると、懐かしい景色が広がっていた。変わらない町並み、変わらない空気。そして、変わらない人。

 「真由?」

 声のする方を振り向くと、そこには涼介が立っていた。少し大人びた表情、でも昔と変わらない優しい笑顔。

 「涼介……久しぶり。」

 「おかえり。」

 その言葉に、真由は思わず微笑んだ。

 「ただいま。」

 春風が二人の間を吹き抜ける。その風の中に、確かにあの日の約束が生きている気がした。

 また会う日まで——それは、決して遠い未来の話ではなかったのかもしれない。

いんげん豆の日

4月3日はいんげん豆の日です

4月3日はいんげん豆の日

1673年4月3日、いんげん豆を中国から日本に伝えたといわれている隠元禅師が亡くなった日です。隠元禅師(1594~1673)は、中国(明)の禅僧であり、江戸時代の前期に来日して日本黄檗宗を開祖した人物です。その来日後、将軍徳川家綱により手厚くもてなされました。そして、中国にいた寺社と同じ萬福寺を京都の宇治に創建しています。またそこで「いんげん豆」を禅の精進料理の材料として普及させたそうです。

いんげん豆

いんげん豆

いんげん豆は、インゲンマメ属に属する豆類で、インゲンマメ属には、「ベニバナインゲン」「インゲンマメ」「ライマメ」などが属しています。また、インゲンマメ属のインゲンマメの中でも色々な種類が存在し、種皮色の多様性で、以下のように分類されます。

白色系

白いものでこれも「いんげん豆」

白色系は、豆全体が白いものでこれも「いんげん豆」と呼ばれる代表的なものであり、主に高級和菓子などで使用される「大福豆」、白餡の材料の「手亡」があります。

着色系

金時豆(別名→赤いんげん)

着色系では、単色のもの、まだら模様が入るものがあり、その単色の代表的なものでは、甘く煮て食べる以外に西洋料理との相性もよい「金時豆(別名→赤いんげん)」があり、色が鮮やかな赤紫色になっています。

まだら模様の着色系

まだら模様が入るものは、模様が種皮全体に入る普斑種(ふはんしゅ)と一部分にだけ模様が入る偏斑種(へんはんしゅ)に分かれます。

普斑種

普斑種のなかには、甘納豆や煮豆に使われることが多い「うずら豆」というものがあります。この名前の由来は、形がうずらの卵に似ているからだそうです。

偏斑種

偏斑種のなかには、「煮豆の王様」とも呼ばれる「とら豆」があります。これは、外見が虎に似ていることで、この名が付けられたそうです。

「さやいんげん」

絹さや

ちなみに「さやいんげん」は、いんげん豆の未熟なさやのことであります。そしてこの場合は、豆類として分類されず、野菜として扱われているそうです。調理は一般的に、塩茹でにして和え物やおひたしか、バター炒めが日本では多いようです。

いんげん豆の栄養素

いんげん豆の栄養素

いんげん豆に含まれる栄養素は、主成分はでんぷんで、その他では「ビタミンB1やカリウム」「カルシウム」「鉄」「亜鉛」などのミネラルに「食物繊維」などが多く含まれます。いんげん豆は、様々な種類がありますが、含まれる栄養素はこれら全て共通しているそうです。

豆は日本食の代表選手

豆は栄養満点

豆と言えば、「納豆・小豆・黒豆・グリーンピース」など色々な種類があります。日本食でよく言われる「まごわやさしい」(豆・ゴマ・ワカメ・野菜・魚・椎茸・芋)のトップに挙げられるほど栄養のバランスが摂れた日本食を支える食材であることは間違いないでしょう。


「いんげん豆の日」に関するツイート集

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4月1日の誕生花「オダマキ」

「オダマキ」

Bryan HansonによるPixabayからの画像

オダマキ(苧環、学名:Aquilegia)は、キンポウゲ科オダマキ属の多年草で、美しい花を咲かせることで知られています。日本を含む北半球の温帯地域に広く分布し、山野草として親しまれています。

オダマキについて

СветланаによるPixabayからの画像

🌸 オダマキの特徴

  • 花の形:独特の形状をしており、花弁の後ろに距(きょ)と呼ばれる細長い突起があるのが特徴です。
  • 花の色:青紫、ピンク、白、黄色など多彩。
  • 開花時期:春から初夏(4月〜6月頃)。
  • 生育環境:日当たりの良い場所や半日陰を好み、水はけの良い土壌で育ちます。

🌱 その他の豆知識

  • 英名:Columbine(コロンバイン)
  • 学名の由来Aquilegiaはラテン語の「aquila(ワシ)」に由来し、花の形がワシの爪に似ていることから名付けられました。
  • 日本のオダマキ:ミヤマオダマキ(深山苧環)など、在来種もあります。

可憐でありながら力強さを感じさせるオダマキは、ガーデニングや生け花にも人気のある花です🌿✨


花言葉:「勝利」

ElstefによるPixabayからの画像

オダマキの花言葉には「勝利」のほかに、「愚かさ」「愚直」「あなたを忘れない」などがあります。
「勝利」という花言葉は、オダマキのたくましく咲く姿や、花の形が戦士の兜に似ていることに由来すると言われています。


「勝利の花」

AnnieによるPixabayからの画像

森の奥深く、戦いに敗れた一人の戦士が横たわっていた。彼の名はアオバ。小国の騎士であり、名誉ある戦場に身を置いていたが、敵の奇襲に遭い、仲間たちとはぐれてしまったのだ。傷を負い、剣も失い、彼はただ森の静寂の中に身を横たえるしかなかった。

朦朧とした意識の中で、アオバは故郷の村を思い出した。そこには家族がいた。幼い頃に駆け回った野原があった。そして、ある花の記憶が蘇った——オダマキ。

「この花は勝利の証よ。」

昔、母が言っていた。その花は、村の入り口に咲き誇っていた。戦士の兜のような形をしており、どんなに風が吹いても、どんなに雨に打たれても、しっかりと根を張り続ける花だった。

「勝利の花……か。」

アオバは薄れゆく意識の中で呟いた。だが、その時、ふと花の香りが鼻をかすめた。驚いて目を開けると、目の前に小さな少女が立っていた。

「目が覚めたのね。」

少女はアオバの顔を覗き込んでいた。黒髪を二つに結び、野の花を束ねた花冠を頭に載せている。

「お前は……?」

「ナギよ。この森に住んでるの。」

ナギはそう言うと、小さな手でアオバの傷口を指さした。「動かないほうがいいわ。傷が開いてしまうもの。」

アオバはゆっくりと上半身を起こし、周囲を見渡した。どうやらナギの小さな家らしい。乾燥させた薬草が壁に掛けられ、木の床には柔らかな毛皮が敷かれていた。

「お前が……俺を助けたのか?」

ナギは頷いた。「森で倒れていたから、放っておけなかったの。」

アオバは礼を言おうとしたが、言葉が出なかった。彼の頭の中には一つの疑問があった。

——何故、こんな小さな少女が森の奥に一人で暮らしているのか?

ナギはまるで彼の疑問を見透かしたかのように微笑んだ。「私ね、この森にずっといるの。ここにしかいられないの。」

「なぜだ?」

「……ここは私の居場所だから。」

それ以上ナギは語らなかったが、アオバはそれ以上追及しなかった。

戦士の再起

BrunoによるPixabayからの画像

数日が経ち、アオバの傷は徐々に癒えていった。ナギは毎日薬草を煎じてくれ、時には森で獲った獣の肉を焼いて食べさせてくれた。

アオバはふと気づいた。ナギの家の周囲には、無数のオダマキが咲いていた。紫、青、白……そのすべてが、まるでこの場所が神聖な庭であるかのように美しく咲いていた。

「お前、オダマキを育てているのか?」

ナギは首を振った。「違うわ。この花はね、強い人のそばに咲くの。」

「強い人?」

「そう。戦いに負けても、傷ついても、それでも生きようとする人のそばに。」

アオバは息を飲んだ。

ナギの言葉は、彼の心の奥に突き刺さった。彼は負けた戦士だった。仲間を失い、剣を失い、誇りすらも失いかけていた。だが、この花は彼のそばに咲いていた。

「お前は……俺がまた戦うべきだと言いたいのか?」

ナギは何も言わなかった。ただ微笑んだ。

決意

Wolfgang ClaussenによるPixabayからの画像

アオバは数日後、剣を求めて森を歩き始めた。ナギの家から少し離れた小さな洞窟の中で、彼は自分の剣を見つけた。

それは、かつての誇りを思い出させるものだった。

「俺は……戦士だったんだ。」

彼は剣を手にし、しっかりと握りしめた。その時、不思議なことに、洞窟の入り口にもオダマキの花が咲いていた。

アオバはもう迷わなかった。敗北したことは関係ない。戦い続ける限り、勝利はまだ先にあるのだ。

別れと旅立ち

beauty_of_natureによるPixabayからの画像

アオバはナギのもとへ戻り、彼女に礼を言った。「お前のおかげで、俺はまた歩き出せる。」

ナギは静かに頷いた。「この森にまた迷ったら、いつでも帰ってきて。」

アオバは微笑み、背を向けて歩き出した。彼の歩く道の先には、新たな戦いが待っているだろう。しかし、それでも彼は進む。

なぜなら、彼のそばにはいつも「勝利の花」が咲いているのだから。

CO2削減の日

4月2日はCO2削減の日です

4月2日はCO2削減の日

4月2日の「CO2削減の日」は、2008年に静岡県浜松市富士金属興業株式会社(サービス名・ドラゴンパーツ)が日本記念日協会(一般社団法人)へ申請して認可されました。そしてこの日は、CO2を日本全体で意識し、削減する活動を行う記念日です。またこの日付は、(402)から「シー→4 オー 0 ツー→2」と読む語呂合わせから決められています。

リサイクルでCO2排出を減らせる!?

資源やエネルギー

自動車部品は様々な工程を経て加工されできます。例を挙げると、ある部品を鉄から作ると考えます。日本では、資源やエネルギーは他の国に比べると、少ない方です。そのため、資源を持つ国から船舶や飛行機などで、鉄鉱石などの原料を大量の燃料を消費して運び、そして国内の各工場へ届ける必要があります。

原料輸入による運搬がCO2搬出も大きい

石油や資源を運ぶタンカー

その時に石油や資源を運ぶタンカーが使用する燃料量が1日で約100トンです。分かりやすくいうと、たった1km進むのに7トンもの燃料が必要で、運搬日数は平均30日以上ということになります。またそれは、大量のエネルギーを消費すると同時に、CO2もたくさん発生するということです。

原材料製錬でも大量にCO2

工場でもCO2が排出

工場でもCO2が排出します。鉄鉱石から製錬が必要です。鉄鉱石を高熱で溶かし、大型の機械で引き伸ばして切断します。その鉄を溶かすだけでも大量のエネルギーを消費し、CO2を発生します。そこから、ハウジングを再利用したり、リサイクル品を使うことで、ゴミを削減し、運搬船や飛行機から発生する大量のCO2も削減できるということです。

家庭は3,700万t!

一人一人が「CO2削減」を意識する

京都議定書で約束された6%削減目標の実現には、「家庭からの排出量年間3,700万t」、「オフィス等からの排出量年間7,300万t」の削減を今後達成が条件になります。森林を守ること以外で地球温暖化をストップさせるためには、私達一人一人の意識が、家庭やオフィスの中でも抑えられます。そして、これらを抑えればコストも同時に抑えることができるのとなれば、もうやるしかないでしょう。


「CO2削減の日」に関するツイート集

2025年の投稿

2024年の投稿

https://twitter.com/omochi_nam01/status/1774934784160272772
https://twitter.com/tsukiuta1/status/1775115967531504087
https://twitter.com/shokotan_y/status/1772211230247428223?s=20
https://twitter.com/running73547632/status/1774925673649578422
https://twitter.com/asitahadonnahi/status/1774487086135218573?s=20

2023年以前の投稿

https://twitter.com/yojinji/status/1642275620091727872
https://twitter.com/hanakotarou_vr/status/1642293262374281222
https://twitter.com/hitsuji_bright/status/1623303776286437376?s=20
https://twitter.com/leafchlorophyll/status/1510027654921322496?s=20
https://twitter.com/YUKI33PINKU/status/1510039242444926976?s=20
https://twitter.com/ayano_hinakume/status/1510020184115146752?s=20
https://twitter.com/ilovedesk_io/status/1377750118385004545?s=20&t=F-9M0Ir8LnS-JbhdVXhlwA
https://twitter.com/takumin2020/status/1642303860734832640
https://twitter.com/UFZIBROzX5zMQaZ/status/1509998063015788549?s=20
https://twitter.com/chikochikopeko/status/1377747097944956930?s=20&t=F-9M0Ir8LnS-JbhdVXhlwA
https://twitter.com/famima_now/status/1544893972329377793?s=20
https://twitter.com/Takao_Mizuno1/status/1509999045535805443?s=20

3月31日の誕生花「ニオイスミレ」

「ニオイスミレ」

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ニオイスミレ(匂い菫)は、甘い香りを持つスミレ科の植物で、ヨーロッパを中心に広く愛されてきました。特にフランスやイギリスでは香水の原料としても利用されることがあり、その芳香が特徴的です。

ニオイスミレについて

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ニオイスミレ(匂い菫)の特徴

学名Viola odorata
科名・属名:スミレ科 スミレ属
原産地:ヨーロッパ、北アフリカ、西アジア
花期:12月~3月/収穫期:12月~3月


1. 香りが強く甘い

ニオイスミレの最大の特徴は、その甘く濃厚な香りです。特にフランスでは香水の原料として用いられ、ロマンティックな雰囲気を演出する花としても人気があります。

2. 小さく可憐な花

花のサイズは直径1.5~2cmほどと小ぶりですが、紫、白、ピンクなどの色合いがあり、優雅な印象を与えます。花びらは5枚で、下側の花弁に短い距(きょ:花の後ろに突き出した部分)があるのが特徴です。

3. ほふく茎で広がる

地下茎を伸ばしながら広がる性質を持っており、群生することが多いです。そのため、庭や鉢植えで育てると、自然に広がっていく姿が楽しめます。

4. 耐寒性が強い

寒さに強く、冬でも葉が枯れずに越冬できる常緑性の多年草です。ただし、夏の暑さには弱いので、日本では半日陰で育てるのが適しています。

5. 伝統的な薬草・香料としての利用

古くから咳止めや鎮静作用があるとされ、ハーブティーや薬として利用されてきました。また、花や葉には微量のサポニンが含まれ、食用としても活用されることがあります。キャンディーやシロップに加工されることもあり、ヨーロッパでは「スミレの砂糖漬け」が有名です。


ニオイスミレの育て方のポイント

  • 日当たり:半日陰を好む(直射日光が強すぎると弱る)
  • 土壌:水はけのよい、腐葉土を多く含む土が理想
  • 水やり:乾燥しすぎないように適度に水を与える
  • 増やし方:株分けや種まきで増やすことが可能

まとめ

ニオイスミレは香り高く、小さく可憐な花を咲かせる多年草です。耐寒性があり育てやすい一方で、夏の暑さには弱いため、涼しい環境で管理することが大切です。その美しさと神秘的な香りから、花言葉「秘密の出来事」がつけられたとされ、ヨーロッパでは恋愛や特別な思いを伝える花として愛されてきました。


花言葉:「秘密の出来事」

この花言葉の由来には、いくつかの説があります。

  1. 香りが神秘的で控えめであるため
    ニオイスミレは強い香りを持つものの、花自体は小さく控えめな姿をしています。そのため、「密やかに漂う香り」と「秘密」を結びつけた花言葉が生まれたと言われています。
  2. 古代ギリシャ・ローマの神話
    ニオイスミレは、愛や秘密の象徴とされることがあり、神々や恋人たちが密かに贈り合ったという伝説もあります。例えば、ローマ神話では、ヴィーナス(アフロディーテ)が嫉妬した際に、ニオイスミレが関係しているという話もあります。
  3. ヨーロッパの宮廷文化
    かつてヨーロッパの宮廷では、香水の原料としてニオイスミレが使われ、特に秘密の恋愛や手紙の封印にこの花が添えられることがあったため、「秘密の出来事」と結びつけられたとも言われています。

その他の関連する花言葉

ニオイスミレには「秘密の愛」「慎み深さ」「誠実」といった意味も込められています。控えめながらも強い香りを持つこの花は、静かに大切な想いを伝えるシンボルとしても親しまれています。

香り高く、美しい花ですが、その意味にはロマンチックで神秘的な要素が詰まっていますね。💜


「秘密の香り」

小さな田舎町にひっそりと佇む洋館があった。住人の姿はほとんど見かけず、時折、門の奥から甘く優雅な香りが漂ってくるだけだった。

ある春の日、町の図書館で働く青年・悠人(ゆうと)は、その香りの正体を確かめたくなり、館の前で足を止めた。黒い鉄柵越しに庭を覗くと、風に揺れる紫色の小さな花が目に入った。

「ニオイスミレ……?」

彼が花の名を口にすると、館の奥から女性の声がした。

「ご存じなのですね」

振り向くと、そこには淡い藤色のドレスを纏った若い女性が立っていた。透き通るような白い肌と、大きな瞳が印象的だった。

「すみません、驚かせてしまいましたか?」悠人が頭を下げると、彼女は微笑んだ。

「いいえ。あなたがこの花の名前を知っているなんて、少し驚いただけです」

「図書館で働いているので、花の図鑑を見る機会が多くて」

「そうですか。それなら、この花の花言葉もご存じでしょう?」

「『秘密の出来事』ですね。それと、『秘密の愛』とか……」

彼女は小さく頷くと、ふっと視線を落とした。

「私、この花が好きなんです」

「香りがいいから?」

「それもあります。でも、それだけじゃなくて……この花には、そっと誰かに想いを伝えるような、そんな優しさがあると思いませんか?」

悠人は彼女の言葉を反芻した。確かに、強く主張するわけではなく、静かに香るこの花は、何かを秘めたような雰囲気を持っている。

「そうかもしれませんね。でも、なぜ秘密なんでしょう?」

彼女は少しだけ寂しそうに微笑んだ。

「たぶん、想いを伝えられない人のための花だから……」

悠人は彼女の言葉に胸がざわついた。

「あなたの名前を聞いてもいいですか?」

「……すみれ、と言います」

「本名?」

彼女は静かに首を振った。

「秘密です」

彼女のその言葉に、悠人はなぜか胸が締め付けられるような気がした。

それから彼は何度か館を訪れるようになり、すみれと話をするようになった。彼女は庭の手入れをしながら、時折、遠い目をして昔のことを語った。

「昔、ここに住んでいた人がいました。その人は、とても大切な人がいたけれど、想いを伝えられずに亡くなってしまったんです」

「それって……」

「悲しい話でしょう?」

すみれは笑ったが、その目はどこか切なげだった。

ある日、悠人は思い切って尋ねた。

「すみれさんは、今も誰かを想っているの?」

彼女は驚いたように目を見開いたが、すぐにふっと目を伏せた。

「もし……私が誰かを想っているとしたら、あなたはどうしますか?」

悠人は戸惑った。彼女の言葉には、どこか別れを予感させる響きがあった。

「その人に気持ちを伝えればいい。秘密にしないで」

「……それができたら、どんなにいいでしょうね」

彼女は微笑んだが、その表情はどこか儚かった。

しかし、翌日からすみれの姿が館から消えた。

心配になった悠人は、館の管理人に話を聞いた。

「すみれ……? ああ、この館の元の住人のことかね?」

「元の住人?」

「昔、ここに住んでいた女性だよ。ずっと誰かを想い続けて、誰にも伝えられずに亡くなった人さ」

悠人の背中に冷たい汗が流れた。

「彼女の好きだった花が、ニオイスミレだったよ」

「……そんな」

館の庭には、いつもと変わらずニオイスミレが咲いていた。その甘い香りに包まれながら、悠人は思った。

彼女は本当にいたのか、それとも——

彼の記憶の中にだけ、ひっそりと咲く秘密の花だったのかもしれない。